怀孕初期能不能吃鸡
2022-04-14
问题描述:(女 , 31岁)在平时我特别的喜欢吃鸡肉,可是今天我到医院检查的时候查出了怀孕,怀孕初期能不能吃鸡?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕初期通常是能适量吃鸡肉,对于身体健康是有好处的。
肌肉中含有比较高的营养物质,比如蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪以及微量元素,在怀孕初期,适量的吃鸡肉,有利于补充胎儿和孕妇所需要的营养物质,但是还要注意少量,以免引起腹胀或者是消化不良,加重肠胃的负担。
在怀孕初期也会伴随早孕反应,饮食方面一定要以清淡易消化为主。
2023-01-03