怀孕了可以使用孕妇专用的洗发水，需要多注意休息。
头皮屑比较多可能是个人卫生不良的原因，也可能是患上了皮肤病的原因，需要到医院的皮肤科进行检查诊断，尽量使用孕妇专用的洗发水，减少对头皮的刺激。孕期改善生活方式，不要饮酒或者抽烟，尽量不要喝咖啡因的饮料。
怀孕期间若是患有妊娠糖尿病，需要及时控制血糖。