怀孕可以吃瘦肉，吃一些瘦肉是比较好的。
瘦肉富含丰富的蛋白质属于高蛋白低脂肪的一种食物，有利于补充身体所需的营养，且比较容易吸收和消化，怀孕期间是可以适当吃的，但并不能一次性吃过多，防止肠胃的负担加重。孕期还要吃些绿色蔬菜和水果，不能食物过度单一。
平常尽量不要吃过多油炸或者是油煎类的高脂肪食物，还要禁止吃腌菜或者酱菜。