怀孕前三个月难受可以通过调理的方法进行改善，也要注意保持规律的生活习惯。
在怀孕前三个月的时候会引起恶心呕吐等妊娠反应，所以会感觉比较难受，可以适当的吃一些相对比较清淡的食物进行调理，还要避免吃得太多。也要保持规律的生活习惯，避免经常的熬夜，以免导致不适的症状更加严重。
怀孕初期的时候补充叶酸，能够促进胎儿的健康发育。