怀孕有地中海贫血首先需要到正规的医院进行相关检查，了解地中海贫血的严重性。
如果在怀孕之后只是出现了轻微的地中海贫血，是不用过度紧张的，可以吃一些有利于身体健康的食物，如果是比较严重的地中海需要进行治疗。在怀孕之后需要做好自身的防护工作，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
在平时需要养成少食多餐的习惯，如果出现任何不舒服的症状，需要到医院就诊。