怀孕了可以吃玉竹，避免饮酒或者抽烟。
玉竹含有的粗纤维和蛋白质比较丰富，还有碳水化合物和纤维素，有利于促进肠道的蠕动，在怀孕期间适当的吃，还可预防和帮助改善便秘，并不属于辛辣和油腻的食物，所以怀孕也是可以吃的。怀孕期间若是出现腹部疼痛或者阴道出血现象，需要及时到医院就诊。
平常避免生活在闷热或者高温的环境中，做好个人的清洁卫生。