孕期瘙痒有几种解决方案：
1.考虑过敏性皮炎。这种情况下需要检查过敏原，避免接触过敏物质。
2.饮食上要格外注意防止食物刺激，少吃辛辣、油腻、海鲜、虾、姜、蒜等刺激性食物。
3.尽量避免穿新衣服和纯棉材质的衣服，以免其他材质摩擦皮肤，加重瘙痒。
4.避免精神紧张和疲劳，减少精神紧张引起的瘙痒和皮炎。
5.减少洗澡次数，避免热水洗，不使用碱性肥皂。沐浴露会加重瘙痒，造成皮肤损伤。
6.如果瘙痒感非常明显，可以外用保湿霜和润肤霜来滋润皮肤。同时在医生的指导下，使用副作用较小的激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。