怀孕后为了保证腹中胎儿的健康成长要注意以下几点：
第一：要吃叶酸。因为叶酸可以预防胎儿神经畸形，又因为孕妇处于妊娠早期，这是胎儿神经发育的关键时刻。这个时期及时补充叶酸，对胎儿非常有利。
第二：一定要保证充足的睡眠，均衡要饮食，要适当运动，保持愉快的心情。
第三：定期体检。产检是必不可少的。孕晚期一定要去医院定期产检，28周后，应该从每月产检改为每月两次。36周后，应该每周做一次出生检查，直到孩子出生。