怀孕初期吐的胃疼最好是要及时的寻求医生的帮助，在医生的指导下做相关治疗，以免呕吐症状特别严重，对自身和胎儿的健康造成影响，同时应该要从日常饮食上作出改善，尽量吃些容易消化的食物，以免肠胃不适。
建议孕妇可以适当选择可口的食物，在孕吐期间，能够适当的选择少食多餐的方法，可以很好的缓解呕吐情况，注意每顿饭不要吃的太多，在饭后可以适当的散散步，到户外呼吸新鲜空气，有利于促进肠胃的消化。