怀孕前应该服用叶酸，一般从怀孕前三个月就开始服用，每天叶酸的剂量达到0.4毫克以上，它有预防胎儿神经管缺陷的作用，至少服用到怀孕的前三个月，备孕戒烟戒酒。
一般叶酸是预防性的应用，可以在怀孕之前三个月就可以补充，一直服用到怀孕之后，因为叶酸是一种水溶性的维生素，相对来说是没有明显副作用的，因此可以在当地医生指导下预防性的补充叶酸，同时也需要多吃含叶酸高的食物，一般主要是多吃蔬菜和水果，可以有助于预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生。