怀孕后，叶酸的剂量应该在每天0.4-0.8毫克之间。
在此范围内，对孕妇和胎儿是安全的。孕期服用叶酸的主要目的是防止孩子出现畸形，比如脊柱裂、脑积水等。如果有以上疾病，会严重影响孩子的健康，服用叶酸可以有效避免。如果孕期叶酸属于低危或中危，那么每天0.4毫克就可以了。如果叶酸代谢高危，推荐剂量为0.8。如果剂量太小不能预防神经管缺陷，准妈妈也要多吃含叶酸的食物。