怀孕吃了皮蛋，只要量少，就没必要补救。
偶尔吃一次皮蛋一般问题不大。如果你现在吃皮蛋，是没有补救办法的。可以在以后的孕检中近距离观察胎儿的生长发育情况。一般情况下，不建议孕妇吃皮蛋，因为皮蛋中含有大量的铅。如果吃多了，容易引起孕妇贫血、关节痛，还会影响孕妇对钙的吸收，造成缺钙。同时，铅可抑制胎儿生长激素的分泌，容易导致低出生体重、低出生体重和身材矮小。为了宝宝的健康，孕妇在孕期尽量少吃皮蛋。为了达到均衡的营养搭配，食物应该多样化。既要保证优质蛋白质的摄入，也要保证新鲜蔬菜水果的摄入。