怀孕后会出现腰酸背痛，这是一种很常见的临床现象。
睡不着考虑这种情况是典型的妊娠反应，由于怀孕后腹压增大会压迫膀胱周围的神经与血管，它会导致功能障碍，活动受限，疼痛肿胀，一般在生育过后症状就会消失或者是改善，要定期孕检，近期可以多卧床休息。
这种酸痛可以通过按摩来缓解，患者可以选择酸痛明显的部位。一般用大拇指点腰眼，每次点的时间在5-10分钟左右，每天2-3次。通过这个穴位，患者腰疼的症状会逐渐缓解。如果用它的他法，比如热毛巾或者热水袋，也能收到不错的效果。因为患者现在怀孕了，没有办法用药物或者它的他外治法来治疗。因为会对胎儿有一定的影响，所以采用这种疗法比较安全，没有副作用。