黄瓜怀孕能不能吃
2022-04-13
问题描述:(女 , 31岁)我刚怀孕,不知道怀孕期间有些什么需要忌口的东西,想问一下黄瓜怀孕能不能吃?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕当然可以食用黄瓜。
黄瓜是我们寻常百姓家常常会食用到的一种蔬菜。黄瓜的营养也是比较丰富的,可以在怀孕期间适当的食用黄瓜来补充水分。而且通过食用黄瓜,还能够适当的补充一些维生素,包括维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸等等,以及少许的矿物质,比如钙、磷、铁等营养成分,所以在怀孕期间是可以适当的食用黄瓜的。
2022-04-13