怀孕初期可以服用维生素C，但不建议常规服用。毕竟吃多了会代谢掉，没必要定时服用。
维生素C在临床上有抗坏血酸的作用，可以美白皮肤。但如果孕期没有医学指征，不建议常规服用。以后建议可以多吃水果，补充维生素。比如榴莲、芒果、苹果、葡萄、桃子等富含维生素。多吃对孕妇有好处。另外，怀孕的时候，也建议营养一定要均衡。原则上蛋白质、维生素、补血食物、碳水化合物都要吃。这样才能营养均衡，有利于胎儿的生长发育。