孕期可选择的水果很多，比如苹果、香蕉、葡萄、樱桃、枇杷、猕猴桃、橙子等。
需要把握的原则是多吃新鲜的水果和应季的水果，不要吃反季节的，如果有妊娠糖尿病，不要吃含糖量高的水果；如果如果容易上火不要吃荔枝等上火的水果。最好是选在两餐之间吃，一次不要吃的太多，以免给胃肠功能带来负担，或者引起腹泻，这样就得不偿失了。