怀孕了可以吃油菜吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 31岁)我现在怀孕两月了,平时都会做一些喜欢吃的食物,为了能够让胎儿更好的生长发育,想问一下怀孕了可以吃油菜吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕期间可以少量的吃油菜,因为油菜当中含有丰富的维生素,以及含有钾、磷、镁等矿物质元素,并且还含有脂肪、蛋白质等营养成分,可以补充孕期孕妇的体内营养,并且还可以提高孕妇的免疫功能,对于孕妇在怀孕期间提高抗病能力是有好处的。
要注意,怀孕以后不能大量吃油菜,油菜具有一定的活血作用,如果过量食用油菜,有可能会导致女性出现流产的现象。还需要注意隔夜的、炒熟之后的油菜是不可以吃,容易变质,导致孕妇出现急性胃肠炎。
2023-01-03