怀孕可以吃菜花吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 30岁)我现在怀孕两个多月,去医院检查,胎儿发育挺好的,在怀孕期间饮食特别注意。想问一下怀孕菜花可以吃吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕可以吃菜花。
菜花当中含有丰富的维生素c,而且能够促进铁质的吸收,预防缺铁性贫血,同时还含有b族维生素以及铁,钙,磷等营养素在怀孕期间吃菜花,还有助于胎儿的生长发育,预防感冒,同时也要注意,在怀孕期间要保证充足营养的摄入,对身体有好处。但花菜上常带有残留的农药,在吃之前,可将花菜放在盐水里浸泡几分钟以去除农药残留。
2023-01-03