怀孕可以吃虾吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 31岁)今天我过生日,家里面做了一盘虾而且我也正在怀孕期间,想问一下,怀孕可以吃虾吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕是可以吃虾的。
虾属于海产品类,所以营养丰富,口感也非常好。虾里有很多蛋白质,这些营养素对孕妇和胎儿非常好。另外,虾中含有碘,孕妇的碘需求量也非常大。如果孕母缺碘容易引起早产、流产、先天性畸形,孕妇多吃虾能补碘,起到保护胎儿的作用。孕妇怀孕期间需要大量蛋白质,虾中含有丰富的蛋白质,孕妇也可以通过吃虾来补充蛋白质。
2022-04-13