怀孕初期一般可以吃鸡蛋。
鸡蛋内有丰富的微量元素、蛋白质、维生素等。并且鸡蛋是营养比较丰富的食物，适量地吃鸡蛋有利于促进孕囊的生长发育，同时有利于提高孕妇的免疫力。在怀孕期间要根据孕妇的口味选择营养丰富的食物，尽量不要吃烧烤食品、油炸食品、刺激性比较强的食物，会影响胎儿的生长和发育。对孕妇来说，每天吃1-2个鸡蛋，就可以满足蛋白质的营养需求，如果过多的摄入，也可能会引起消化不良。