怀孕7个月了呕吐，应该是由于饮食不当导致的胃肠炎。你吐出来虽然感觉舒服一些，但最好是去医院，做检查让医生帮你查看一下的，出现胃肠炎，食用的不洁食物会出现毒素，也有可能是会被胎儿吸收的，最好是在医生指导下，应用药物进行治疗。如果呕吐出来，不会再出现上吐下泻的情况，不用药也是可以的，但要注意补充盐糖水。