孕妇在怀孕三个月时出现身体水肿的现象，很有可能是体内水循环不畅导致。
建议在日常饮食中多吃一些利尿利水的食物，比如冬瓜、玉米、山药、花生、燕麦等等。另外，也要及时去医院进行尿常规检查，查看肝脏方面是否存在异常。在日常生活中要多注意休息，尽量减少不必要的活动。可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃过于油腻辛辣的食物。