怀孕期间可以吃韭菜，韭菜属于粗纤维蔬菜，可有助于防止便秘的现象发生，主要是现在的韭菜大多都会因为农药残留刺激胃肠道，所以不建议多吃，以免引起腹痛腹泻，因此如果你吃了韭菜没有引起不适的症状，一般问题不大，不需要担心。
在怀孕期间只要对海鲜不过敏，是可以吃海鲜的，海鲜含有优质蛋白以及钙质，可以有利于孕妇补充营养，但孕期不建议吃螃蟹、甲鱼，容易引起宫缩，可以吃鱼虾，建议定期到医院做产检。