怀孕吃什么水果比较好?
2022-04-13
问题描述:(女 , 27岁)怀孕了吃什么水果比较好,最近几乎没吃过水果,想吃些水果,不知道吃什么水果好一点。
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
建议孕妇吃一些新鲜水果,具体分析如下。
常见的水果,如橘子、橙子、梨、樱桃、柚子都可以吃。但是吃水果的时候要注意控制量,不要吃太多水果。另外,一定要吃新鲜的水果,不要吃长期存放的水果。即不建议孕妇大量食用冰箱里的冷藏水果,尤其是夏天,也不要大量食用冷藏西瓜,这可能会引起孕妇肠胃不适。如果是糖尿病孕妇,不建议吃水果。可以用一些黄瓜和西红柿代替水果。
2022-04-13