孕妇可以吃蛏子，因为蛏子含有丰富的营养元素。具体分析如下。
比如高蛋白、碘等。可以帮助孕妇补虚，而蛏蛏含有大量的微量元素，有助于补充孕妇大脑的营养，起到健脑益智的作用。大部分孕妇在孕晚期都会出现水肿、口渴等症状。此时适量食用蛏子，有一定的缓解作用。蛏蛏是一种寒性海鲜，建议孕妇不要过量食用，否则可能会导致腹痛等胃肠道症状。孕妇在吃蛏子之前必须把它煮熟。切记不要生吃蛏蛏，容易感染病菌，引起肠胃不适或食物中毒。建议孕妇吃新鲜的蛏子，因为死蛏子容易滋生细菌导致变质，孕妇吃了对身体不好，容易引起腹泻。