怀孕了可以吃冷面，但尽量选择自己做的冷面。
因为市面上买的冷面里面添加了大量的食品添加剂，长期使用会对孕妇和胎儿造成伤害，可能会导致胎儿畸形甚至畸形。但是，吃凉面的时候，注意不要吃的太凉。因为孕妇在怀孕期间身体抵抗力较低，太凉的冷面容易对肠胃造成不良伤害，甚至出现胃痛和消化不良等不适症状。而且吃面条的时候建议多放新鲜蔬菜，可以补充孕期所需的营养，而凉面中含有的糖分和蛋白质可以补充孕妇的能量，从而避免缺铁性贫血。建议孕妇孕期饮食多样化，注意休息，做好孕检。