怀孕了可以吃基围虾。
基围虾是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质。是一种高蛋白食物，不仅可以提高身体的抵抗力，还可以补充身体营养的不足。怀孕期间，胎儿的成长需要更多的营养。基围虾除蛋白质外，还含有多种维生素和矿物质元素，以及钙、锌、镁等多种微量元素，对胎儿的生长发育有好处。但在基围虾之前，一定要注意选择新鲜干净的食物，彻底加工后再食用，以免消化不良或其他异常症状。平时也可以多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等食物。适当的摄入也有利于身体健康。