怀孕了可以喝乌鸡汤吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 28岁)怀孕三个月了,家里给我炖了点乌鸡汤,感觉很好喝,想问一下大家,怀孕了可以喝乌鸡汤吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕了可以喝乌鸡汤,但以下三种情况尽量少喝:
1、上火:上火的孕妇喝乌鸡汤,可能会加重上火症状。建议吃新鲜蔬菜汁、果汁,保证每日摄入充足,吃清淡易消化的食物;
2、肾功能不全:尽量减少补充剂的摄入,如果补充剂摄入过量,会增加肾脏的负担;
3、身体质量指数超标:可能并发高血糖、高血脂。
排除以上三种情况后,可以适量吃乌鸡汤。乌鸡汤含有丰富的蛋白质,可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要。乌鸡汤还有补气血的作用。贫血、气血不足的孕妇可以适量食用。
2022-04-13