怀孕初期能吃红薯吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 29岁)我怀孕期间很想吃红薯,但是不知道能不能吃,请问怀孕初期能吃红薯吗?
医生回答(1)
周丹
副主任医师
北京医院
怀孕初期可以吃红薯。
红薯对于孕妇来说是有好处的,红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。
2023-01-03