怀孕能不能吃桃子
2022-04-13
问题描述:(女 , 27岁)我非常喜欢吃桃,现在正是吃桃子的季节,请问怀孕桃子能不能吃?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃桃子,桃子属于温性的水果,含有丰富的微量元素、维生素以及膳食纤维,在孕期适量的吃桃,可以补充身体所需的多种维生素和微量元素成分,能够提高孕妇身体的免疫能力。
而且桃子中的钙和维生素c还有利于胎儿的骨骼发育,并且吃桃子能够增加食欲,缓解早孕反应,改善孕期出现的便秘症状。孕妇吃桃子不会影响到自身的健康和胎儿发育。所以怀孕期间可以食用。但孕期的饮食要注意营养均衡、多样化,不要吃单一的一种水果。
2022-04-13