怀孕胖多少斤正常?
2022-04-13
问题描述:(女 , 27岁)我现在怀孕8个月了,比以前胖了好多,想了解以下整个孕期胖多少斤是正常的?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
正常怀孕胖15-25斤以内是正常的。
如果是肥胖的孕妇,增重要控制在10-15斤之间。如果孕期体重增加过多,会增加孕妇的风险,容易导致妊娠期糖尿病和高血压,也容易导致巨大儿,对后期阴道分娩有影响。所以孕期不需要暴饮暴食,也不要吃太多有营养的食物。只是在平时饮食的基础上多注意饮食的多样化。另外,按时补充钙、铁、锌等微量元素,不要每天暴饮暴食,孕期适当运动,这样可以更好的控制体重。
2022-04-13