怀孕了胃疼吃什么好
2022-04-13
问题描述:(女 , 28岁)我怀孕后胃疼,但是不知道该吃些什么,怀孕了胃疼吃什么好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕后胃痛可以吃花生。花生含有大量不饱和脂肪酸,能抑制胃酸的形成。还可以喝小米粥、南瓜粥等粥,养胃安神。你可以吃香蕉和苹果。香蕉含有丰富的果胶,而苹果含有大量的有机酸和维生素,可以调节肠胃功能,缓解胃痛。
怀孕后胃痛可以从饮食方面进行调节。平时可以吃一些小米粥、燕麦粥、面条等。早餐用鸡蛋等。还能保证胎儿的营养吸收。中午或晚餐时,可以吃一些清淡易消化的食物,最好是面食、新鲜蔬菜、各种维生素,达到营养均衡。另外,少食多餐,喝点酸奶可以调节肠胃消化功能。
2022-04-13