怀孕期间肚子发凉是妊娠中常见的症状，如果没有其他不适的表现，单纯的肚子发凉是妊娠期的生理反应。因为怀孕后随着妊娠月份增大，子宫不断增大，子宫对腹壁所产生的压力增加，可以压迫腹壁的血管，导致局部的血液循环受阻，这是引起肚子发凉的主要原因。
为了缓解和预防肚子发凉，孕妇在正常的生活中要注意调整生活习惯，不能经常坐着或者卧床休息，应该注意劳逸结合，适当的来回走动，来促进血液循环、改善症状。同时，也要做好个人的防护，注意保暖，不要将腹部暴露于空气中，避免受凉，而且应该适当的控制饮食，不宜进食过寒凉的食物。