怀孕6个月需要注意以下几个方面：
一、孕妇便秘。这样会有被便秘困扰。应该经常吃富含纤维素的水果和蔬菜、牛奶等。
二、孕妇贫血。这是因为在怀孕期间，由于生理因素，容易出现贫血。注意多吃富含铁的食物，如瘦牛肉、鸡肉和强化谷物早餐。
三、孕期失眠。孕中期开始，由于激素变化和身体不适，会发现睡眠质量下降了。吃完饭不妨带准爸爸去散散步，调整一下心情，避免含咖啡因的饮料，慢慢养成规律的睡眠习惯。
四、腰酸背痛。成长中的胎儿压迫脊柱，经常感到腰酸背痛。需要更多的休息。最好每工作一小时放松5-10分钟，把活动控制在体力允许的范围内，避免长时间站立和行走。