怀孕初期能吃木瓜，大部分食物都是孕期可以吃的，没有绝对的禁忌。
怀孕期间，要注意饮食的原则。饮食要合理，食物搭配要全面均衡，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃半生不熟的食物，比如木瓜，它的他蔬菜水果都是可以食用的。蔬菜水果可以帮助孕妇补充维生素C、水分和糖分。同时，蔬菜水果中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。建议孕期少吃一点甜水果。如果吃太多甜食，容易导致血糖异常，增加妊娠期糖尿病的发病率。另外，平时要注意食物搭配。