怀孕初期可以吃菠萝吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 27岁)怀孕初期对孕妇有很多的食物禁忌听说吃菠萝对怀孕有好处,想问一下怀孕初期可以吃菠萝吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期可以吃菠萝。
菠萝含有丰富的维生素c和膳食纤维,可以帮助孕妇胃肠蠕动,预防妊娠期便秘。菠萝酸味重,有助于缓解孕妇的孕吐,增加食欲。但是,为了不引起腹泻,不能吃刚从冰箱里取出的菠萝。
怀孕初期孕妇有食物禁忌。由于体内的激素水平发生变化,可能会出现恶心、呕吐、食欲不良等孕吐反应。调整饮食可以改善早孕反应。辛辣、刺激性、腌制的食物,不能满足宝宝的成长需要,所以尽量少吃,少吃。
2022-04-13