怀孕了能吃麻油，麻油含有丰富的维生素和微量元素，孕期可以食用。
怀孕后，饮食要均衡多样。可以多吃一些营养丰富、易消化的食物和高蛋白、维生素、矿物质含量高的食物，有助于孕妇吸收体内营养，有利于胎儿的生长发育。怀孕初期，由于肠道蠕动缓慢，容易发生便秘，应避免食用生冷、刺激性食物。同时，怀孕后要定期做产前检查。怀孕4个月左右可以给孕妇补钙，因为随着胎儿的生长发育，孕妇容易缺钙，会导致下肢抽筋。口服钙剂可以避免这种情况，同时也要注意生殖器官的卫生，避免生殖器官感染。