怀孕吃了就吐可以适当调整一下自己的饮食。
可以在饮食上进行适当调整，要做到少食多餐以及饮食多样化，不要吃太多辛辣的食物，多吃些易消化的食物，这种情况是属于孕后常见反应，不用过于焦虑。通常来讲孕妇呕吐是早孕反应的一种症状，这是正常的生理现象。
可以适当调整一下自己的饮食习惯，吃一些开胃的食物，喝一些酸奶，适当进行运动来缓解，必要的时候可以到医院进行检查。