怀孕了就开始便秘是因为怀孕后体内孕酮水平升高，导致胃肠道蠕动缓慢而导致便秘。
此外，怀孕初期，孕妇有妊娠反应，可能导致饮食结构发生变化，膳食纤维摄入减少。而且怀孕后女性运动量会减少，容易出现便秘。即使怀孕后，增大的子宫也会压迫肠道，也可能导致机械性梗阻，出现便秘症状。孕期出现便秘症状，需要多注意饮食调整，多喝水，适当运动，多注意饮食多样化。