怀孕出现空囊的原因多种多样，空囊大部分是由于胚胎发育异常。
一般是由于染色体异常引起没有胎囊而且没有胎芽，在羊膜腔内是空孕囊。这种情况除了见于双方染色体异常，还见于精子、卵子发育有问题，所以出现空囊的时候不要气馁，要积极终止妊娠，然后寻找出现空囊的原因。
平时要调理好身体，不能熬夜，早睡早起，按时锻炼身体，饮食要均衡的搭配，保持愉快的心态。一般胚胎的发育异常是自然淘汰的过程，所以再次怀孕的时候一定要有一个充足的备孕期。无论自己从事什么工作，都要从紧张和压力中解放出来。一般内分泌失衡或者血栓高发的现象，也是造成空囊的原因之一，所以怀孕前女性应该进行详细的身体检查，排除不利于怀孕的危险因素。