可以多吃一些豆类，豆类含有植物性的雌性激素，一定程度上有利于提高孕妇的孕酮。另外多吃一些水果蔬菜补充维生素，也有一定的效果。但是如果孕酮过于低的话，可能需要在医生的指导下进行相应的治疗，孕酮过低容易引起先兆流产。
建议多吃一些流食，半流食有利于消化的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。要注意饮食，尽量不要吃过多含糖量比较高的食物。注意饮食以低脂肪，低热量为主，控制体重，避免妊娠期间出现妊娠高血压，糖尿病等。要注意做好个人卫生护理，勤换洗内衣裤。