在没有吃叶酸就怀孕了的情况，首先要看发现怀孕的时间，如果发现的怀孕时间在怀孕三个月之内，这种情况下应该赶快吃上叶酸。有些女性体内叶酸是充足的，而且平时也不挑食、偏食，食物当中会供给每天所需的叶酸，所以意外怀孕的女性也不要过于紧张，绝大部分人是不缺乏叶酸的。
如果平时挑食、偏食，又存在叶酸缺乏的女性，这时候因为忘服叶酸，要做好定期的检查。因为叶酸的缺乏有可能影响到胎儿神经管缺陷，通过定期的B超检查，如果一旦发现严重神经管缺陷畸形，应尽早终止妊娠。