怀孕期间可以吃的蔬菜：莲藕、黄豆芽、萝卜、菜花、茄子等很多种。孕期要均衡营养，多吃蔬菜，尤其是新鲜绿叶蔬菜，还要多吃一些含矿物质高食物。也要多吃优质蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等，同时要适当吃点豆制品，怀孕4个月后可以给予补钙补铁治疗，有贫血的也可以吃点猪肝，血制品等。
怀孕期间，建议加强营养，多吃一些高含量高蛋白高营养的食物，同时还要注意休息，定期做好产检为好。