怀孕的时候可以吃杏仁。杏仁是一种营养丰富的零食，吃了以后对胎儿和孕妇本身的发育都有好处，但是杏仁不能多吃。
杏仁是一种坚果，特点是高热量、高脂肪，其中所含的脂肪以不饱和脂肪酸为主，并含有丰富的维生素他和多种矿物质，有利于预防与营养有关的慢性疾病。因为杏仁是高脂肪高热量的食物，所以要注意吃杏仁的量。如果每天吃太多杏仁，会导致油脂摄入过多，导致孕期肥胖。
怀孕期间要营养均衡，荤素搭配，避免偏食，以免影响胎儿发育。