在怀孕的前三个月，当有感冒和头痛的症状时，应该用温度计检查自己的体温。
感冒期间，会发烧，这会引起头痛。如果发烧，体温不超过38.5度，不建议用退烧药治疗，以免影响胎儿健康。可以采取物理降温，用温水擦拭或者洗温水澡，都可以降温，也不会影响胎儿的健康。在此期间，可以喝适量的姜水，它可以驱散寒冷，缓解发烧和头痛的症状。饮食尽量清淡，不吃辛辣、刺激性、油腻的食物，注意休息。感冒基本上1周左右就能痊愈。如果觉得自己感冒比较严重，没有药物控制不了，可以适量服用一些中成药制剂，比如感冒灵颗粒或者金银花颗粒。这种药副作用较小。