怀孕了能吃红薯叶吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 27岁)我正在怀孕期间,今天看见妈妈做的红薯叶,特别的想吃,我想问下怀孕了能吃红薯叶吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕的时候可以吃红薯叶。红薯叶含有丰富的维生素和人体所需的多种矿物质,特别是磷含量高,能促进胎儿骨骼发育。
红薯叶是很常见的蔬菜。它含有维生素和矿物质,蛋白质和红薯叶,对孕妇增强免疫功能,提高抗病能力非常好。此外,还能促进新陈代谢,延缓衰老。可降血糖、通便、利尿。
另外,孕妇孕期要注意,避免偏食,饮食多样化。孕妇可以吃红薯叶,最好尽量用新鲜的。孕妇在孕期要注意营养均衡,荤素搭配。
2022-04-13