怀孕喝了红酒对胎儿会有一定影响，酒精会通过胎盘影响宝宝神经系统发育，红酒含酒精量比较少，不一定会造成严重影响。
在孕期敏感的时期，建议尽量避免饮用，孕期要加强饮食营养，建议多吃含蛋白高的食物，比如瘦肉、鱼虾，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘。孕期最好适当锻炼身体，增强孕期抵抗力，孕期的休息也非常重要，不要熬夜，尽量避免过度疲劳、精神压力过大、过度焦虑等，这些对于宝宝的发育都是十分不利的因素。