初期怀孕能吃枸杞吗
2022-04-13
问题描述:(女 , 28岁)我怀孕两个月了,属于怀孕初期,平时很喜欢吃枸杞,想问一下大家,初期怀孕能吃枸杞吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
初期怀孕能吃枸杞。
枸杞有滋阴养血、滋补肝肾的作用。所以在孕早期服用少量枸杞可以起到滋补的作用。同时,枸杞没有明显的活血化瘀作用,对孕早期的孕妇相对安全。枸杞含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,因此可以帮助孕妇提高免疫力,改善孕妇精神疲惫、腰酸背痛等不适症状。孕妇孕早期吃枸杞,营养价值高。但注意不要服用过多,因为服用过多的滋补中药,如枸杞,容易出现上火的症状。而且有些孕早期的孕妇有便秘,吃太多滋补药物也可能加重便秘。
2022-04-13