孕期感冒饮食尽量清淡，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如柚子、橙子等。此外，苹果、香蕉、猕猴桃等。
除了水果之外，还可以适当吃一些蔬菜，比如大白菜、菠菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜或者黑木耳、蘑菇等，可以增强体质，提高自己的抵抗力。同时还可以补充维生素C，可以起到一定的消炎杀菌的作用。建议患者注意，如果症状较轻，最好不要吃药。但如果症状比较严重，建议患者及时去医院做相应的检查，在医生的指导下找出病因，然后配合医生吃药。不要自己盲目吃药，以免对肚子里的胎儿造成一定的影响。