怀孕初期柠檬水能喝吗
2022-04-12
问题描述:(女 , 28岁)我怀孕之后就特别想吃酸的,尤其是柠檬水,请问怀孕初期能喝柠檬水吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期是可以喝柠檬水的。
柠檬含有丰富的维生素C,并且柠檬水还能够有效的缓解怀孕初期的孕吐反应。在孕早期适当的喝一些柠檬水是有好处的。柠檬水主要是由柠檬做成的,喝的时候要喝天然的柠檬水,不要喝那种后天制作的柠檬水,里边含有很高的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,减轻便秘。
对于怀孕初期的女性,适量喝一些柠檬水,可以减轻妊娠反应,刺激食欲,还能够美白养颜,促进皮肤的弹性,有利于母儿健康。若是再配一些蜂蜜,口感以及效果会更好一些。
2022-04-12